世界各地,有不少講究的朋友都會自己做麵包吃。最基本的話,只要麵粉,酵母和水就可以了。雖然在工夫上多一點,但他們覺得在味道、新鮮程度、材料的品質、以致成本等等,都是「方便」的商業製麵包無可比擬的。自然家庭計劃的情況與此類似,其益處更非人工避孕可比。

自然家庭計劃可以讓夫婦避孕或受孕。藉著認識生理指標,得知太太的可孕期和不孕期。除此以外,還有從此發展出來的醫療系統,處理一些婦科疾病以及懷孕困難的問題。

在香港,我們可以接觸到三個系統的自然家庭計劃,能夠滿足不同夫婦的需要。以下是他們的簡介,以及聯絡方法,我們亦準備了一段短片,概括地介紹他們幾個方法,敬請大家收看。

1.

比林斯排卵法®( Billings Ovulation Method® )

婦女透過記錄和觀察在月經週期中外陰感覺及宮頸黏液的變化,辨別自己是處於周期中的可孕狀態或不可孕狀態。

香港明愛家庭服務

電話:2843 4671

電郵:fsbom@caritassws.org.hk

網址:http://billings.life

http://billings.life/cn/home (中文)

2.

黏液體溫法 ( Sympto-Thermal Method )

婦女每天測量體溫及觀察子宮頸產生的黏液,便可確知是否已經排卵,從而了解自己處於可孕期或不可孕期。

查詢:香港公教婚姻輔導會

電話:2523 3128

電郵:nfp@cmac.org.hk

網址:http://nfp.cmac.org.hk

3.

克靈頓模式生殖照護TM系統(Creighton Model Fertility CareTM System)以及自然生育科技(NaPro Technology)

利用陰道黏液紀錄系統,作為診斷基礎,配合自我生育週期的監控,找出不孕及某些婦科疾病的原因再配合諮詢、藥物或手術等治療讓婦女的生育能力恢復,而成功懷孕。

查詢電話:9826 8611

電郵:com.hongkong@gmail.com

網址:http://www.creightonmodel.com