一如其他發達都市，在香港生活的夫婦，在現實的掣肘下，必需要認真地面對生育計劃的問題。在教友夫婦之間，其實一直都有實行著無需激素藥物，沒有阻隔的自然家庭計劃。只要透過觀察生理指標(如：子宮頸粘液，體溫)，認識身體的特點，並自此調適夫婦生活，就可以有效避孕或助孕。

很當然地，在與教外朋友談及這個問題時，自然會談到「人工避孕不是更方便嗎？」的這一點。世界一切事物都有取捨，人工避孕法也許方便一點，亦可以在某程度上達到一些目標，但是在不少情況下都可以影響身體健康，亦無法回應到信仰中的道德問題。以下簡表列出了一些重點：

而且，天主教徒的自然家庭計劃，更能促進個人成長，並增進夫妻間的感情。自然家庭計劃，不能隨著欲望而隨意行房，但培養了紀律；因為要觀察身體的訊息，因此夫婦更能進一部認識對方，不單只是性格、喜好和習慣，而更是對方活生生的身體，有著這樣的身體的對方。

雖然在數據上，自然家庭計劃和人工方式可以同樣有效。但最重要的分別是，自然家庭計劃的信念，絕對不會以墮胎回應意外懷孕。以「不抗拒意外獲得的孩子」生活，著實地使夫婦懷著盼望，有著準備和合理的期待，這都是自然家庭計劃的好處。

另一方面，受孕困難的問題困擾了不少夫婦，坊間有不少嘗試應對這現象的方法。各種食品及補健服務，以及沒有涉及嚴重道德問題的醫藥輔助比比皆是。我們現時在各種媒體上，亦可見花費不菲的「人工受孕」得到很大的宣傳。教會一直反對以這個方式進行受孕，因為「人工受孕」往往會涉及冷凍或毀滅人類胚胎，此方法亦取代了夫婦的結合，物化了孩子。更實在地，人工受孕不是萬靈藥，只是懷孕生產的一個步驟而已。由受孕到生產的困難甚多，例如持續失胎，人工受孕根本無法直接應對這些問題。那麼，若然輔助性、治本的方法已經可以應對到這些問題的話，實在無需將「人工受孕」視作唯一方法。教友更可以向身邊的朋友，推廣合乎道德而又有效的自然家庭計劃。

我們特地拍攝了影片，訪問了兩對成功使用自然家庭計劃成功懷孕的公教夫婦。我們稍後，亦會再向大家介紹三套在香港可以接觸到的自然家庭計劃法。