第十三集　離開的決定

今次是最後一集的「幸福婚姻的背後」。Dorathy 和Vitto至今婚齡31年，倆人結婚15年後離婚。分開長達10年之後，他們才發現無法得到真正的解脫，最終勇敢選擇再次面對過去，重新建立婚姻關係。十分感謝他倆分享離開和復合的心路歷程！

Vitto自少受到家人的寵愛，習慣被照顧。婚後孩子出世後，感覺失寵、迷茫和失落。Dorathy憧憬的幸福溫馨家庭生活落空，她發覺工餘之外，就是獨力承擔家務和照顧兩名孩子。她被憤怒的情緒支配著，語氣和態度變壞，使面臨事業低谷的丈夫更加自卑和難堪。終於Dorathy忍無可忍，決定在40歲送給自己一份大禮物：終止失望沮喪的婚姻關係。Vitto雖然不願意離婚，但自尊心作怪，只好不顧一切簽名。

Dorathy享受了一年自由、自主的生活後，開始感到孤寂、苦悶，漸漸發覺自己仍然想念和愛對方。她陷入失眠、抑鬱、大壓力的狀態。Vitto在痛苦的十年快速成長，學會自我照顧，學會有危機感。Dorathy在一次朝聖旅程中，釋放了心中的憤怒，學習自省和寬恕。在冷靜中，她反省到被憤怒蒙蔽丈夫的付出，她的傲氣使他退避三舍。天主的恩寵推動她改善自己，並且勇敢地藉書信、小禮物表達愛意和關懷。改變後的Dorathy不但與Vitto修補關係，和兒女的關係也大大改善。倆人終於在兩年前再度步入教堂，重訂婚姻盟約。

公教婚姻輔導會家事調解督導Debby讚賞倆人離婚後，勇敢承認仍愛對方，她指出離開不是解決問題的最佳方法。因為作決定時往往被情緒主導，只看到對方的不是，所以一定要保持冷靜，最好先找人傾談和商量。抉擇時，除了考慮個人的需要，如果是有子女，這絕對是一家人的事。大家都有責任面對困局，冷靜地分析關係的問題所在、分開達到什麼目的及要想清楚後果。

13集的「幸福婚姻的背後」到了尾聲。結婚只是一個起步，要達致幸福，倆人就要一起攜手找尋答案。Vitto認為幸福婚姻是以善引善；Dorathy則覺得要信任自己愛伴侶，並要把愛對方放在首位。你對幸福婚姻又有什麼體會？

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第十二集　你懂我嗎？

James是天主教徒，和信佛的Tracy戀愛時問題多多，但當Tracy正式皈依成為佛教徒後，倆人卻相處融洽。他們是怎樣面對、克服信仰不同的困難呢？

James和Tracy戀愛11年，彼此被對方的真誠、坦率、感覺舒服所吸引。James自少是天主教徒，當然希望和伴侶有共同信仰，雖然Tracy參加了天主教慕道班，但始終有被迫的感覺，抗拒受洗。她帶男友參加浴佛節，James拒絕參與宗教禮儀，Tracy在盛怒下竟然拂袖而去。他們經常為小事爭執、互相指責。當倆人決定結婚，參加婚前輔導時，問題才初露端倪。

倆人終於明白大家都是為對方好，但缺乏溝通。當男友因為不明白而拒絕接受時，Tracy向男友發洩反感的情緒。關俊棠神父解釋真心接受之前，一定要先弄明白。指責之前更需明白對方背後的意思，大家拿事情出來解釋、剖白自己的想法，提出對方忽略的地方，真相才會浮現。換言之，要打開自己，讓對方了解自己。

Tracy在醫院做義工探望病人，學會了耐心聆聽，一改以往急於表述的方式。她學習佛學時，在靜觀發現自己的急躁，決定努力改善自己。她漸漸變得溫和、謙卑、友善和坦誠。James覺得很奇怪，以往自己都有善意提醒對方，女友卻盡力否認，現在反而自己主動改變。在她改變後，她亦願意交流。關神父指出不同宗教基本上不會引起衝突，反之真正信仰使人心安、向善。修繕成為較好的人後，更可改良人際關係，使婚姻更為美好。關神父重申意識到自己有怒氣時，請不要說話。如果意識不到怒氣，衝口而出傷害了對方，事後則要道歉。

最後，倆人分享幸福婚姻的心得，Tracy說要有情有義、心甘情願、不變初衷；James覺得最要緊是實踐耶穌的教導：彼此相愛、愛人如己。

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第十一集　銀髮婚姻：空巢與退休

嘉賓 Dominic 解說「空巢」是一個重要而複雜的家庭階段。當子女自立門戶而離開家庭，父母又正值退休，驟然失去照顧兒女的生活重心，他們因身份失落而感覺孤單、抑鬱的同時，如果夫婦婚姻基礎不固，多了共處時間，衝突的機會也相應增加。相反來說，如果夫婦因應個人需要，分別進修及培養興趣，又共同向新目標進發，「空巢期」可以是第二個蜜月的契機。

譚先生夫婦十分認同Dominic。當譚太的幼子搬離家庭時，譚太尚未退休，她仍然抓緊時間弄湯水送給幼兒。但當兒子透露生活習慣被打擾時，譚太雖然接受，但非常不開心。幸好她用書信向兒子表達心情後，他的態度改善了，譚太轉而為他執拾家居。退休後，譚太利用兒子上班候車時間和他傾談，間中相約在公司附近午餐，總算安撫了牽腸掛肚的心情。漸漸譚太意識到多做喜歡的事情，參與團體活動和做義工，使生活變得充實。

譚先生贊成不要期望太多。在退休初期他很開心，以為有更多空閒時間。他每天到公園走走，一星期兩天玩草地滾球，但發覺沒有了目標和方向感。他毅然報讀照顧長者的高級文憑課程，也鼓勵太太報讀。他知道兩人各自活動之餘，也需要培養共同興趣。現在夫婦合力帶課程，嘗試新事物，倆人看完電影後一起交流分享。譚先生由參加旅行團到現在親自設計和籌備旅程，開心自由之餘更多了一份成功感呢！譚太參加興趣班，譚先生讚賞她親手做的小背包既實用又窩心。

現在倆人關係更密切，譚太發現和同住的奶奶、已經有孩子的長女，改善了關係。丈夫在家的時間多了，更明白母親的情況，終於了解譚太以前向他傾訴的。夫婦承認過去工作太忙，現在陪伴外孫成長，起了滿足和補償的作用。譚先生覺得無論在什麼階段，人都要終身學習。譚太覺得不要把不開心的事情藏在心中，要好好溝通，但亦要懂得放下。祝願銀髮婚姻如紅色的楓葉，變得更為燦爛！

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第十集　兩地相隔

Augustine 長時期在內地工作，和 Caroline 兩地相隔整整二十年，每逢週末才回家。倆人遇到不少問題與挑戰，他們怎樣由貌合神離變成恩愛夫婦， 補救時間上的缺乏?

Caroline 在家中排行最細，性情依賴，丈夫不在身旁，她承受很大的壓力。個性獨立，更為主管級的丈夫回家時，好像上司般批評、抱怨和給予指示，使她滿腹委屈與無奈。Caroline 苦不堪言，對大女兒的反叛亳無對策，惟有用夜歸逃避面對女兒。她真的到了心力交瘁程度，一心只想脫離非人生活，但念念不忘女兒，怕破碎家庭會帶給女兒不良影響，只好苦悶地獨力支撐。Augustine長期漂泊，太太沉默寡言，返家如住旅館，感到十分無趣，倆人的婚姻亮起紅燈。

大女兒的反叛促使Caroline積極學習做父母，倆人參加夫婦培訓班、懇談會等活動。沙士期間，Caroline更大病入院，丈夫在香港時陪伴在側，悉心照顧。出外時，Augustine細心和她拿手袋，深深的觸動了Caroline，再次感受到丈夫重視自己。

Augustine從學習中留意自己需要改善的地方，並且努力補償過失。倆人學會溝通的重要。雖然Caroline事先請丈夫不要相告其越軌行為，他仍然選擇坦率透露黑暗面。在起初她不知道怎樣反應，但最終欣賞丈夫的勇氣和誠意。藉著祈禱，Caroline獲得力量，致力學習天主的慈悲和寬恕。

澳門天主教美滿家庭協進會秘書長 Filomina分享道歉的五個幅度：真心真意、補償過失、承認責任、真誠悔改、請求原諒。Augustine絕對符合了。他覺得夫婦之道在於坦誠，Caroline 經驗到受著情緒困擾時，伴侶要耐心聆聽，而不是給予指示。夫婦兩地相隔，真是很大的考驗。

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第九集　走出幽谷

丈夫有婚外情，Carmen 經歷了13年傷心、憤怒、失望、甚至絶望。Clement尋求婚姻輔導，倆人了解到婚外情只是他們關係問題的表徵，而他們亦願意去處理一些存在已久的矛盾。最後攜手走出困局，重新建立婚姻。

Carmen信任丈夫，但孩子年幼，對他北上發展，只好逆來順受。她全神貫注工作和照顧兩個幼兒，沒意識到忽略了孤單寂寞的丈夫。Clement受到姻親關係困擾，負面感受沒有出路，只好採取逃避方法，跟友人尋歡忘卻煩惱，且把不忠的行為合理化。Clement託辭工作繁忙，留在內陸的日子漸多，Carmen偶然下發現丈夫有婚外情，在盛怒下搬回娘家，整整一個月足不出戶，掉進抑鬱的狀況。

幸好教會的一位姊妹聆聽她，陪伴她參加祈禱聚會。在天主聖言的光照下，小組成員坦誠的分享中，Carmen重拾勇氣和力量。她冷靜反省後，心有不甘，決定不放棄婚姻。Clement感到內疚，雖然渴望保存家庭，但被憤怒的妻子拒絕，失去方寸。好友引導他了解自己仍愛太太，在無助下找婚姻輔導幫忙。在修補過程中，Carmen 不畏長途，在週末帶孩子北上，跟丈夫遊玩，而Clement甘願接受被監察，亦帶同家人到廠和公司，公開其已婚身份。倆人經歷痛苦爭辯、漫長的艱苦的掙扎，終於從創傷、不信任、患得患失中走出來。

Tracy 分享兩成七的輔導個案涉及婚外情，男士佔七成、女士佔三成。婚外情的成因大致分三類: 第一類是婚姻發展性，例如小孩問題、早婚、與前度感情關係、失望、婚姻進入新階段等。第二類是外在因素，例如工作時間長、多異性的工作環境、伴侶多病、經濟壓力、離港工作等。第三類是推動婚姻的內在問題，例如情感疏離、缺乏性滿足感、好奇、解悶等。在婚外情輔導過程中，建立信任的關係和穩定情緒後，將進入探索期找出導致問題的成因，抉擇期和修補關係非常重要。要走出幽谷，先要把當事人的生命放在首位，雙方的誠意缺一不可。

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第八集　難孕心事有誰知?

Jenny 和Chris充滿使命感，想以過來人的痛苦經驗和大家分享，他們期盼同行者正視不育問題，不用行寃枉路，因為不育是有方法解決的。

Jenny有婦科病，自知難受孕，經婦科醫生介紹，他們轉而向生育醫生求助，並且接受人工受孕的安排。由於缺乏資訊，夫婦把人工受孕成功率寄予厚望。三年內兩次失敗使兩人受盡精神、肉體的折磨，他們不但要付出巨額金錢，壓力就更大。希望落空帶來極度沮喪和無助感，兩人甚至有打消生育的念頭。公教婚姻輔導會的呂煥玲醫生解說現今每6 對夫婦已有1對不育，成因因人而異，尋求援助時，大多數經已努力6至7 年，他們對生命有很大的渴求。

Jenny 和Chris最後經友人介紹，認識自然生育方法後，到新加坡接受治療。自然生育方法就是透過觀察女性的體溫及黏液，精確地找出可孕期。這方法的好處是科學地以圖表記錄身體其他可孕期的徵狀，而安排行房的時間，但並不機械化。而且無需在固定時間打針、做手術，沒有壓力和痛楚。呂醫生解釋自然生育方法在美國已有40多年的歷史，近兩年才引進香港。採用自然生育方法，1週期受孕的成功率是76%，3週期的成功率是90%，而6週期的成功率高達98%。

Jenny 和Chris坦承在最初並沒抱任何希望，以為極之科學的人工受孕也不行了，這樣自然的方法更不用說啦！怎知道在第3個週期，驗孕棒已經帶來喜訊，倆人真的不敢相信！Jenny雖然要先用藥物調理好身體，但只是一些沒有副作用的藥。Chris欣慰太太無需受苦，他們只是選擇在較合適的時段行房，既促進彼此親密共融的關係，又自然和完全沒有壓力，意想不到竟那麼有效。

Chris好想推廣這方法，希望有需要的人士不會延遲就醫。Jenny希望大家不要過問友人的生育情況，他們可能已經盡力嘗試，過份關心只造成壓力。呂醫生則希望大家輕言提及自然生育方法，看看友人有沒有興趣，始終年齡是重要因素，如果求助者超過40歲，難度會相對地提高。

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第六集　同甘共苦

寶珠和Joe 結婚三十多年。在倆人新婚後一個月，Joe患上急病並導致失業。寶珠承受很大的壓力：旁人閒言閒語、經濟緊縮、生育的煩惱等。太太體貼的安慰Joe先養病，但他向旁人發洩負面情緒，寶珠無助地哭泣。

Joe不忍太太傷心和擔心，克制自己和醫護人員合作，希望早日康復照顧家庭。寶珠看到丈夫遇難亦能積極樂觀面對，仍關注自己的幸福，為找到付託終身的伴侶而恩慰。這病不但使兩人感情跨了一大步，亦完成了Joe的心願。

向來自強不息的寶珠，無助地向夫家的聖像許願，若上主護佑丈夫平安無事，她願意追隨丈夫入教。Joe一直為伴侶接受信仰祈求，但天主的計劃果真奇妙。兩人有著共同的信仰後，彼此心意相通。

老人專科莫俊強醫生認同照顧病患者的困窘，夾在病患者和醫護人員中間，照顧者承受的壓力、情緒和需要常被忽略。難得Joe很早醒覺到太太的處境，他的正面回應給予太太很大的支持。莫醫生說一些長期病患的夫婦，最後選擇分開。如果他們懂得主動求助，促進彼此間的溝通，這是可以避免的。

寶珠十分贊同溝通的重要。她感謝Joe坦誠相告，如果他凡事遷就她，到達某臨界點自己終會爆發，那時她一定受不了。寶珠接受他的勸勉，學習接受「不被遷就」的相處模式。Joe亦感激太太的勉語「黎明之前最黑，卻是快要天亮」，助他捱過困局。

莫醫生讚嘆Joe很懂得表達自己，更把病患變成兩人發揮彼此扶持、共同面對的契機。寶珠亦轉向天主求助，信仰的確給予人力量，惟有天主可以把痛苦的經驗轉化成幸福。寶珠和Joe異口同聲說，幸福婚姻就是兌現婚姻承諾：和另一半共度困難，無論發生什麼，願意一起走下去。

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第五集　養兒育女：贏在起跑線

在香港只有一成的家長非常重視孩子的品德教育，Pinkie 和Joel卻早有共識，把品德教育放在首位。孩子入學時，他們選擇了一間以玩樂為主的幼稚園。但當兒子在傳統天主教小學升讀二年級時，煩惱接踵而至。

Pinkie每週至少有兩晚要陪伴兒子做功課至零晨，或是要他在翌日五六點起床完成。孩子的功課甚至引起夫婦間的衝突。

為培養兒子的責任感，Pinkie堅持不能欠交功課，而且要認真地完成。Joel不想糾纏在做功課上，覺得有得交就行。他初時嚴苛地責罵兒子，媽媽亦經常指責兒子不專心，並且催促他。太太不滿丈夫遲歸，要她獨自兼顧兩個孩子。Joel承認是逃避，他不忍心看到太太為兒子的功課而折磨自己。漸漸兒子出現一些怪現象，在考試時肚痛或發燒，甚至要缺席應試。夫婦意識到問題所在，改變了管教模式。

Joel先向兒子道歉，承認用錯方式管教他。他鼓勵孩子盡力，只要求他合格，但要以進步為目標。有一次兒子取得很低分，Joel溫和地同他探究改善方法。Pinkie則用打傻瓜對待兒子溫書時的錯誤。他們亦鼓勵孩子發展興趣，但只會報讀孩子主動要求的興趣班。

教育心理學家朱可達博士讚賞Pinkie 和Joel的修定，因為休息和健康比功課更重要。最難得的是Joel勇敢承認自己的過失，並請求兒子原諒，指出這是最好的品德教育。批評孩子笨、無用、懶惰，只會打擊孩子的自信心。家長要先處理好自己的情緒，避免惡言衝口而出，弄得孩子自我形象低、逃避及放棄。朱博士提醒家長留意壓力的徵兆：頭痛、失眠、肚痛、抑鬱情緒等。養兒育女之道是讓孩子平衡發展，增加好奇心，助他們涉獵和嘗試不同事物，找尋興趣而不是成就。這樣，孩子自然會開心愉快地學習。

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第四集　奶奶唔易做

「做人新抱甚艱難」，當年李太雖然不是和奶奶一起住，但家姑向兒子打小報告使她不快。李先生卻希望太太自己處理，勸她忍得就忍，不能忍只有學習信任。

丈夫身體力行，絕對信任太太，從不理會媽媽的微言。李太被丈夫感染，改變負面想法，主動邀約奶奶行街購物，婆媳相處日漸融洽，最後感情竟然恰似兩母女。
李太現在有三位新抱，旁人也誤會她們是母女關係，她是怎樣處理婆媳關係的呢？

李太回想起新抱新婚時，她倆同樣遇到小許困難，但經李太主動坦誠溝通後，一切迎刃而解。當第二名孫兒在加拿大出世，李太專程前往協助大新抱，但處處受她的規條限制，很不是味道。李太再次採取正面思想，放下身段虛心學習，依照新抱的方式辦事。新抱因而安心休息，身體回復得很快，而且衷心感激家姑的援助。公教婚姻輔導員Angel讚嘆李太不計較身份、輩份，沒有掉進權力爭鬥的陷阱。

第二位新抱有兩個小孩，當她要帶一個孩子出外，李太主動到她家照顧另一人。一次早上李太比預期早到達，新抱埋怨被吵醒。李太明白她整夜照顧生病的孩子很辛苦，連忙向新抱賠罪，化解了危機。輔導員Angel指出李太的體諒不但傳遞了一份尊重，她更接收到一份大愛。Angel欣賞李太由自己出發，考慮並滿全對方的需要，而不是要求新抱順應自己。

現在李太經常和十二位家人相聚，大新抱一家回港時，更多至十八人。李太不厭其煩地預備湯水和美食，只要見到一家人開開心心，融洽相處，她什麼辛勞都拋之腦後。李太深信無私的愛是幸福家庭的要訣，只要愛屋及烏，虛心學習，與時並進，做奶奶不大艱難呢！

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第三集　姻親矛盾

Eliza 和 Ben結婚15年，育有兩個11和9歲的孩子，夫婦自覺聽話而尊重長輩。結婚初期與老爺奶奶同住，Eliza感覺委屈，自己的地位如家中傭人，奶奶和丈夫卻關係親密，她反而成為倆人的第三者。

Ben夾在兩人中間亦不好受。雖然媽媽要求Eliza跟隨她的方式照顧自己，Ben覺得只是疼愛子女的表現，要太太遷就，因而忽略太太的感受和需要。

搬離倆老後夫婦感情並沒有好轉，Eliza和兩個孩子連成一體，Ben感覺十分孤單。不在兒子身邊，奶奶加強指導媳婦，Eliza只好把情緒發洩在自己和丈夫身上。媽媽不斷查詢夫婦倆的關係，也使Ben苦不堪言。最後Eliza 和 Ben參加夫婦培訓班，婚姻才重見曙光。

倆人明白原生家庭塑造了大家性格、習慣、價值觀。他們日漸掌握把對方放在首位的表達方式。自兩年半前Ben的爸爸離世後，媽媽察覺和兒子疏離了，時刻想找他陪伴，更埋怨他變得不孝順，使他煩惱不堪。太太深明大義，瞭解奶奶的處境。丈夫向她傾訴痛苦與壓力時，Eliza感到欣慰。她不但默默陪伴丈夫，還鼓勵兒女親近他，使他感受到慰藉和支持，家庭的融洽、溫暖。

婚姻輔導員梁敬之先生解說家庭是一個系統，代代相傳、不斷重複，有時還會形成一些陣營。幸好Ben終於成功脫離原生家庭，和太太融合。婚後當然要和原生家庭保持良好關係，但再不可以完全聽從父母。當太太感受到被愛和受重視，自然會對奶奶好。因此夫婦要把對方放在首位，並且刻意營造優質獨處的時間。倆人有共識地安排節日也很重要，例如要尊重對方的家庭、分享期望、協議不即場爆發而留待返家後處理、定立撤退計劃等，最重要是讚賞對方的付出。處理姻親矛盾，只要夫婦同心，其利斷金！

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第二集　新手爸媽

Charlotte 和Arnold結婚三年，兒子十八個月。他們在適應新婚生活的同時，亦要由二人世界變成三人行，面對不同的角色和身份，他們是如何適應呢?

小鳥依人、依賴丈夫的Charlotte成為新手媽媽後，真是分身不暇、疲憊不堪。兩人上班後，嬰兒由媽媽照顧，晚上和週末則夫婦聯手。Arnold不單自理能力高，而且要求更高，他不時細心提點太太，幸好Charlotte十分接受建議，倆人既有默契又合拍。

小生命帶來的改變著實不小。Charlotte更願意回夫家，因為孫子使長輩充滿歡樂和活力，促進一家人的關係。但畢竟貼身照顧幼兒，花去他們所有精力和時間。太太全情投入，Arnold有妒忌和被受冷落的感覺。Charlotte自覺忽略丈夫，幸好Arnold很體貼而願意配合。是什麼使倆人這樣順利過度急速的轉變呢? 倆人異口同聲歸功於婚前準備充足。正如婚姻輔導員Annie說的，倆人學會了五種愛語：互相肯定欣賞、優質相處時間、會心禮物、愛的服事、親密接觸。倆人自謙尚有改善空間，他們正面臨嚴峻考驗。

Charlotte新的育兒方法引起媽媽的不滿，牽動母女的情緒。Annie提議嬰孩出世前，可陪伴長者參加嫲嫲婆婆湊孫班向專人學習。另外孩子參加play groups後，可向長輩簡單提及導師教授的技巧。夫婦現今最大的分歧是Arnold想迎接第二名孩子，而Charlotte雖然希望有一個女兒，但朋友間兩孩媽媽的經驗使她卻步。她怕自己承受不了壓力，更怕孩子要面對太大的壓力。Annie明白Charlotte的擔憂，提議先找相關資料回應憂慮，例如獨生子女的另一面；兩孩媽媽好的經驗等，倆人再冷靜尋求共識。Annie提供秘訣是：只可以讓小孩圍著大人轉，而不是大人圍著小孩轉。

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第一集　婚姻的前奏

Paul 和Michelle抱著組織美滿家庭的憧憬相識，但在拍拖的磨合期卻步，既不敢邁向婚姻，但又不想就此分手。什麼使倆人陷入兩難的局面呢？他們最後又如何處理呢？

Paul品性沉默穩重，遇到Michelle發怒時，更是木訥；Michelle多言、情緒起伏較大。當男友看到自己有情緒時，仍然默不作聲，她感覺更氣憤。雖然大家努力付出時間，但最後仍然是格格不入，恐怕婚後更會變本加厲，因此很苦惱。在另一方面，倆人難得的彼此價值觀十分接近，大家不單非常重視關係，而且有愛心，很喜歡當義工服務弱勢社群。最令倆人難分難捨的，是他們認定並非找錯了人，而是用錯表達方法。這份彼此珍惜，推動他們尋求專業人士的意見。

家庭輔導員鼓勵Paul和Michelle實踐「一人退一步、一人前一步」的相處模式。Michelle學習少作聲而耐心聆聽， Paul則要學習用說話表達感受和情感。過程當然困難重重，幸好輔導員更教了Paul另一絕招: 當愛侶情緒失控時，來一個深情的擁抱，此招無聲勝有聲，十分靈驗。倆人日漸培養出堅定的意志和毅力，終於有信心步入教堂。回望過去的日子，Paul感受到婚姻是一個不斷學習的過程，而Michelle的退一步，不但讓伴侶有機會表達，也讓自己用心聆聽。

公教婚姻輔導會的Toby讚賞Paul 和Michelle真誠地表現真我，不掩飾亦不討好對方。更欣賞他們並不因性格的差異而放棄，而且重視相同的價值，因而珍惜彼此間的關係。最難能可貴的是他們不斷提升自省能力，認真地學習相處之道，為婚姻建立鞏固的基礎。良好的婚前準備，絕對是幸福婚姻的前奏！

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